Tâm là thứ lớn nhất
Bình thường mình sống với cái gì? → Với ý: ý thích ý ghét ý đúng ý sai ý phản ứng 👉 Cái đó không phải tâm, càng không phải chân tâm.Nó chỉ là dòng ý niệm. Vậy tâm là gì? Là cái đang biết toàn bộ dòng ý đó Là nền, không phải là …
Đồng hóa – Cái khiến ta khổ
1️⃣ Đồng hóa là gì? Đồng hóa là không đồng nhất. Đồng hóa là khi ta nhận một hiện tượng đang xảy ra làm “tôi”. Nó rất đơn giản, rất quen, đến mức ta không nhận ra mình đang làm gì. Ví dụ: Có một ý nghĩ → “Tôi đang nghĩ” Có một cảm xúc …
Vọng Tưởng không phải là sai trái
1️⃣ Vọng tưởng là gì? Vọng tưởng là:👉 những ý nghĩ khởi lên trong đầu👉 những dòng suy nghĩ liên tục👉 những câu chuyện tự nói trong tâm Ví dụ: “Sao họ lại nói vậy?” “Giá mà lúc đó mình khác đi…” “Mình phải làm gì tiếp theo?” “Không được yếu đuối như vậy…” Tất …
Cái bẫy: “Tôi tỉnh thức”
“TÔI TỈNH THỨC GIẢ” Có một cái bẫy rất tinh vi trong quá trình học và thực hành Phật pháp. Nó không nằm ở chỗ vô minh thô, mà nằm ở chỗ hiểu đúng – nhưng chưa thấy. Bẫy đó có tên là:“Tôi tỉnh thức giả.” 1️⃣ “Tôi tỉnh thức giả” là gì? “Tôi tỉnh …
Tam đoạn
🌿 TAM ĐOẠN LÀ GÌ? Tam đoạn là ba phần tách rời nhau trong kinh nghiệm nhận biết: Người biết (tôi, chủ thể) Hành động biết (đang thấy / đang quan sát / đang tỉnh) Cái bị biết (cảm xúc, ý nghĩ, vọng tưởng, hoàn cảnh…) Ví dụ rất quen: “Tôi đang quan sát cảm …
Ý Thuận Tâm
TÂM VÀ Ý KHÁC NHAU Ở ĐÂU? TÂMlà nền biết rất sâu, trước suy nghĩ.Nó không lý luận, không biện minh.Nó chỉ cho ta một cảm giác rất rõ:an hay không an. → nơi có lương tri, cảm nhận đúng–sai, an–bất an Ýlà phần suy nghĩ có thể nói ra,có thể giải thích,có thể hợp …
Không còn cần đúng, thì cái đúng hiện
KHÔNG CÒN CẦN ĐÚNG – THÌ CÁI ĐÚNG TỰ HIỆN Có một nghịch lý rất đẹp trong đời sống nội tâm:Khi ta thôi cố gắng chứng minh mình đúng,thì sự thật bắt đầu hiện ra. Khi còn muốn đúng,ta sẽ tranh luận.Khi còn muốn hơn,ta sẽ phòng thủ.Khi còn muốn được công nhận,ta sẽ nhìn …
Thấy đúng như nó là
NHƯ THẬT TRI KIẾN – THẤY ĐÚNG NHƯ NÓ LÀ Có một loại trí tuệ không đến từ sách vở.Không đến từ tranh luận.Cũng không đến từ việc thắng – thua trong lý lẽ. Đó là Như Thật Tri Kiến –thấy mọi thứ đúng như nó đang là,không thêm – không bớt,không nhuốm màu mong …
Lớn tiếng
NGƯỜI QUAN TRỌNG MỚI KHIẾN TA MẤT KIỂM SOÁT Người ta thường nghĩ:mất kiểm soát là vì không yêu đủ.Nhưng rất nhiều khi,mất kiểm soát là vì yêu quá nhiều mà không biết cách giữ mình. Con người vốn có một phản xạ rất bản năng:👉 chỉ bộc lộ mặt yếu – mặt xấu – …
BẤT CẦN LÀ MỘT LỚP ÁO GIÁP. Không phải trái tim Thật
Có những người nói rất cứng.Giọng họ cao.Lời họ lạnh.Thái độ họ như thể… không cần ai cả. Nhìn từ bên ngoài, ta dễ nghĩ:👉 “Người này bất cần.”👉 “Không yêu đủ.”👉 “Không trân trọng mình.” Nhưng sự thật sâu hơn thường không nằm ở bề mặt. Bất cần thường xuất hiện khi trái tim …
BẤT CẦN LÀ MỘT LỚP ÁO GIÁP. Không phải trái tim Thật Read More »
Thực hành để có chuyển hóa
7 CÂU HỎI tạo ra sự chuyển hóa rất mạnh mẽ – nhưng theo cách âm thầm. Không phải vì chúng “thần kỳ”, mà vì chúng sắp xếp lại trật tự bên trong mỗi người. 1️⃣ Vì chúng chuyển trạng thái thần kinh ngay lập tức Chỉ cần câu hỏi đầu tiên: BIẾT ƠN …
7 CÂU HỎI TẠO ĐỘNG LỰC mỗi sáng
Đôi khi, vấn đề không phải là thiếu kiến thức,mà là thiếu sự quay về với chính mình.Có những điều ta biết rất rõ…nhưng rồi lại quên thực hành mỗi ngày. Sáng nay chào bình minh, ngồi viết lại 7 câu hỏi tạo động lực… như để nhắc mình hiện diện hơn với cuộc đời.BIẾT ƠN …
7 Nguyên tắc giúp bạn sống bình an → hạnh phúc → thành công → giàu có → thịnh vượng → tự do → ý nghĩa.
Tại sao Bạn chưa giàu? Câu trả lời không nằm ở may mắn.Nó nằm ở trật tự bên trong mỗi người. Vũ trụ không “thưởng” ai, kể cả người tốt. Vũ trụ chỉ phản hồi những hệ thống không gây nhiễu. Khi bên trong rối, bên ngoài sẽ tắc.Khi bên trong thông, dòng chảy tự …
CHỐT CUỐI quyết định 80% thành công bán hàng
VÌ SAO ĐOẠN CHỐT CUỐI QUAN TRỌNG NHẤT TRONG QUY TRÌNH BÁN HÀNG? Rất nhiều người bán hàng làm tốt 70–80% quy trình: ✔ Giới thiệu hay ✔ Trình bày rõ giá trị ✔ Giải đáp thắc mắc đầy đủ ✔ Khách gật đầu liên tục 👉 Nhưng cuối cùng… không có đơn. Vấn đề …
Thành Thật: Cánh Cửa Đầu Tiên Của Tự Do Nội Tâm
CON ĐƯỜNG NGẮN NHẤT ĐẾN An Nhiên “Thành thật” không đơn thuần là nói thật.Thành thật là không tự lừa dối chính mình. Đức Phật gọi điều này là chánh tri kiến — thấy đúng sự thật đang xảy ra, ngay trong thân và tâm mình. Muốn thành thật, trước hết phải dám nhìn. 🌿 …